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2023年个人读书计划

2024-06-10 09:15:01互联网工作计划

2023年个人读书计划(精选20篇)

2023年个人读书计划 篇1

为提高广大老师的综合素养,促进老师专业成长,努力造就一支“师德高尚、业务精良、具有现代教育思想、扎实专业知识、良好教学方法、较强科研潜力”的高素质老师队伍,打造书香校园,特制定我校老师读书活动方案:

一、指导思想:

以提升老师的专业素养为重点,以营造浓郁书香校园文化氛围为目的,在学校构成读书热潮。引导广大老师“多读书,读好书,好读书”,不断更新教育理念,进一步促进老师的专业化成长,逐步推进学习型校园建设,为学校建设增添活力。

二、活动目标:

1、透过开展读书活动,促进老师树立正确的世界观、人生观,进一步弘扬敬业奉献的精神。

2、透过读书活动,在老师中构成用心进取、努力学习的氛围。

3、透过读书活动,使老师提高理论和实践水平,推进课程改革进程,全面提高教育教学质量,构建一支师德高尚、素质优良、结构合理的学习型老师队伍。

4、以读书构建老师专业成长的平台,成为老师成长的主要途径。

5、透过开展读书活动,更新老师的教育理念,改善教学方法、改革评价标准,比较发现自己教育思想、教学行为之不足,引发读书之欲望。

6、透过开展读书活动,使老师能用书中正确的思想方法指导自己的教育教学,体验到读书的好处,从而养成坚持读书的好习惯。

7、透过读书,增加老师的课外阅读量,提高老师的教育教学水平,打造老师的人生底色;努力建设老师的精神家园,全面提升老师的整体素质,从而提高学校教育质量。

8、透过实施读书工程,加强老师队伍的建设,努力建设一支充满生机和活力、与现代化教育相适应的老师队伍。

三、读书方式

1、个体研读。每一天保证半小时以上的研读,精读的力争读深、读透,读有思考,读有感受,并且要读写同步,每月至少写好两篇有质量的。

2、群众阅读。写摘记、谈感受、谈收获、谈疑惑。

3、交流汇报。老师们互相推荐新书好书,无障碍发表争鸣,更多的时候发表指导学生读书以及自己读书的有感,透过师间心际交流,将读书思考向更广的时空延伸。

4、实践写作。新课程呼唤老师的反思行为,要求老师做到“勤读、勤做、勤思、勤写”,在读书的基础上,结合自身教育生活实际,撰写。

5、开展活动。根据本校实际,将开展形式多样的读书活动,如读书报告会、读书研讨会、读书演讲比赛等活动,让更多的老师读书,在读书中真正成长起来。

四、必读书目

1、《现代老师心理健康教育》

2、《给老师的一百条新推荐》

3、《给教育一点形上的关怀》

4、《美国最优秀老师的自白》

5、《给老师的推荐》

6、《陶行知教育名篇》

五、读书策略:

1、提高认识,重视读。我们将透过每周的老师例会和板报、广播、校园网宣讲读书的好处,激发老师读书的兴趣,使老师从思想上重视读书。

2、为切实落实老师读书活动,全体老师要根据学校要求,结合自己教育教学工作实际,选定自己阅读的文章、刊物或教育专著,制定自己的个人读书计划。

3、落实阅读书目。加强、完善图书室、阅览室建设管理,让“沉淀”的图书“流动”起来,使之成为老师借书、读书的开放港湾。

4、落实阅读时间:师生群众读书时间为每周周三下午第七、八节。

5、及时做好。学校统一发放,每学期摘记不少于5000字,感悟不少于1000字。

6、将由继教主任检阅。及时反馈,要求字迹工整,提倡用楷书或行楷,杜绝草书。

7、学期末学校开展展评活动,评出优秀的供大家学习。

六、保障措施

1、加强领导,健全组织。

(1)成立读书活动领导小组,为读书活动带给组织保障。

老师读书活动领导小组:

组长:--

副组长:--

成员:--

2、学校建立有关读书计划的管理、评价和激励等规章制度,把读书状况纳入常规管理,及时检查总结、量化考核、反馈指导,确保读书活动取得实效。

3、学校将把老师读书计划纳入校本研训计划,把读书活动与校本教研校本培训有机结合起来。

4、成立读书小组,定期进行读书心得交流、专题讨论等

5、用心参加--市组织的各种读书大赛、读书沙龙、征文等。

阅读不能改变人生的长度,但是它能够改变人生的宽度;阅读不能改变人生的物象,但是它能够改变人生的气象。读书会让我们的老师更加善于思考,更加远离浮躁,从而让我们的老师更加有教育的智慧,让我们的教育更加美丽。所以我们相信在广大老师的用心参与下,我校的读书活动将会开展得更加深入,更具实效性。

2023年个人读书计划 篇2

世上万物,皆属身外,惟有一样东西却能点入肌肤,融入骨,让我们耳聪目明,志存高远。这便是书。作为一名人民教师,要不断地充实自己,跟上时代的脚步。只有通过读书才能更新自己的观念,丰富自己的头脑。因此,既是响应学校的号召,也是对自我的一种鞭策,特制定以下读书计划:

一、个人学习目标:

1、提高自身的理论水平、科研水平,提高教育实践能力,不断适应现代教育发展的需要。

2、转变教育理念,登高望远,高屋建瓴,积极投身新课程改革,进行教育创新。

3、使自己成为新课程方面的学者型老师。

4、丰富自己的课余生活,丰富自己的内心世界,提高自己的知识素养和人文素养。

二、读书内容:

1、教学方面的书籍:如《新课程名师教学100条建议》、《小学数学教师》、《给教师的一百条新建议》等。

2、自己喜欢的文学性教强的书籍:如《读者》、《小说月报》、《意林》等。

3、选读书目:《为生命奠基》《做最好的老师》《标杆人生》《感恩老师》《赏识你的学生》。

三、读书措施:

1、利用一切时间积极自学,学习《新课标》,《新教材》,在学习过程中随时修改自己的教学方式方法,并根据所学认真备课,体现出新颖、大胆、有效的教学风格,课后再以所学理论知识为指导写出反思和随笔。

2、主动与同事交流,讨论读书体会心得。利用集体备课、业务学习、教研活动的时间,积极和其他老师交流好书,感悟读书心得。由浅入深、由易到难、螺旋上升,与教育教学工作有关的先读、精读,政治理论、古今中外文学名著选读、略读、速读。

3、每天确保半小时到一小时的读书时间。每周整理读书笔记,保证读书的效果。每月及时上交读书笔记,争取在教师会上交流总结。

4、充分利用网络,注册自己的网上图书馆进行网上阅读,了解、把握教育教学的信息和动态。

5、以自学为主,在课外和休息日主动学习、摘录。以教育教学、教育理论、教改理论为主要着力点。以世界名著为辅助,努力提高自己的自身涵养。在日常可以选一本自己感兴趣的书。

2023年个人读书计划 篇3

上学期半年的读书经历,让我感觉自己真的是受益匪浅,在书籍的世界里我找到许多好的教育理论,耐人寻味的人生哲理,让我内心感到无比的充实。俗话说:开卷有益,书是人类宝贵的精神财富,读书是人们重要的学习方式,是人生奋斗的航灯,是文化传承的通道,是人类进步的阶梯。读书使人明智,读书使人聪慧,读书使人高尚,读书使人文明,读书使人明理,读书使人善辩。

教师——传道授业解惑者,这种特殊的职业就决定了教师必须把读书作为一生中的头等大事,作为一名教师,在一定意义上说,读书就意味着教育。所以我把读书作为自身专业成长的一项重要的途径,通过读书促进教学实践与理论的结合,更新自己的教育观念,用新的思想,新的理念,指导与反思自己的教育教学,激发自己的思维能力,和对教育问题的理性思考。结合自己的自身情况特拟定以下的读书计划:

一、指导思想:

树立“以书为友”的思想,将朴素的“读书是一种需要”上升为“读书是一种责任”、“读书是一种乐趣”、“读书是一种有益的生活方式”,努力形成学习与工作的恰当结合,努力提高与时倶进的学习能力与创新能力,努力提高个人教育素质。通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力,努力转变思想观念、思维模式,进行教育创新;通过阅读经典,丰富人生,让生命在阅读中更加精彩!

二、我的读书目标:

1、通过学习教育经典理论来转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力,同时通过阅读接触更广的课外知识,深化更多的学科内容 , 逐步养成多读书,读好书的习惯。

2、通过阅读学习,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象,通过阅读使自己业务精良,进一步提升教师的理念,开阔教师的视野,积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。

3、通过阅读学习,丰富自身个人文涵养,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

三、主要措施:

本学期我将积极响应学校的读书方针,以专业书籍为主,合理利用时间,争取读一套专业书籍或一系列专业书籍,来达到以上目标,主要措施如下:

1、积极参加在校阅读时间,充分利用好周二上午第二节课的时间进行阅读。

2、个人自学为主,充分利用课余时间阅读有关书目,养成不动笔墨不读书的习惯,勤于做读书笔记,写好心得体会。每天确保一小时的读书时间,让读书成为自己的自觉行动,学习成为自己的一种需要。

3、读书活动做到“六个结合”:读书与反思相结合,提倡带着问题读书,研究问题,解决问题;读书与实践相结合,学以致用,注重实效;读书与“校本教研-校本培训一体化”工作相结合,切实化解实践中的难题;个人阅读与集中学习相结合,广泛交流,相互启发,共同提高;读书与课改相结合,理解新课程,融入新课程,实施新课程;读书与不断解放思想相结合,提高认识,创新工作思路。

4、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践,紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心,为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论,转变教育观念,及时认真地进行教学反思,真正做到“读”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。

2023年个人读书计划 篇4

“问渠哪得清如许,为有源头活水来。”在知识更新周期日益缩短的今天,教师仅有一桶水是远远不够的,教师还是那一桶“死水”是绝对不能适应时代要求的。因此,牢固树立终身学习的观念,博采众长,拓宽“活水”渠道,使自己的大脑不断吐故纳新,接受活化新知。厚积而薄发适应时代的需要,成为新时期有良好师德的教师,制定个人学习计划如下:

一、指导思想。

1、把读书作为教师精神成长和专业化发展的需求,逐步养成“多读书、读好书、好读书”的良好习惯,促进自己更新及理论素养、教育能力、人文素养的整体提升,争做人民满意的教师,每天要研读1小时。

2、读书要与反思相结合,提倡带着问题读书,研究问题,解决问题;读书要与实践相结合,学以致用,注重实效;要个人阅读要与集中学习相结合,广泛交流,相互启发,共同提高,理解新课程,融入新课程,实施新课程。

二、读书目标:

1、通过学习教育经典理论,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。

2、通过学习教育经典理论,使自己业务精良,胜任新课程教学,成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。

3、通过学习教育经典理论活动,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。

4、通过学习教育经典理论的活动,丰富自身个人文涵养,强化自身修养。

5、读写相结合,有所思就记录下来,旨在养成习惯。养成做读书笔记的习惯,养成固定时间读书的习惯,从书中反思自己。重点谈学习体会、感悟,提出思考性的问题。

三、读书内容:

1、《小学教学设计》、《小学数学教师》、《听窦桂梅老师讲课》

2、教育类的书籍:《家庭教育》、《夸赞孩子的艺术》

3、自己喜欢的文学性教强的书籍:杂志《读者》、《家庭》、《女报》外国经典名著等。

4、儿童文学:《淘气包马小跳》、《海蒂》秦文君小说系列

四、读书形式

1、个人自学为主,集中学习为辅。充分利用课余时间阅读有关书目,做好读书笔记,写好心得体会。及时认真地进行教学反思。让读书成为自己的自觉行动,学习成为自己的一种需要。

2023年个人读书计划 篇5

最后谈谈为什么要整理这篇读书笔记。应该说,催使我愿意花费时间、精力来整理这份数以万字的读书笔记是整个阅读过程中的幸福感和获得感。

之所以说阅读的过程是幸福的,主要是因为,当一个奶爸在另一位奶爸结合自己的育儿经历娓娓道来、侃侃而谈的时候,会自然而然的够勾起自己许多类似的回忆,时而会心一笑,时而懊悔不已,时而穿越过去,时而畅想以后,脑子里不断闪现着着孩子成长过程中的一个个经典画面,为书中的每一个事例都“脑补”一张以自己女儿为主角的插图,让整个阅读过程都充满了独家私享的温馨和乐趣盎然,这可能就是阅读“心流”。

关于获得感,我想说的是,除了学习到了许多“育儿”知识外,还受到了许多“育己”的启发,比如:

一个人(无论大小)需要突破舒适区,有目标、有方法地在学习区进行刻意练习,才会进步和成长。

根据自我决定论,促进外部动力向内在动力转化有三个因素:自主感、归属感和胜任感。自主感让孩子觉得行为可以由自己决定;归属感让孩子感受到爱、尊重和接纳;胜任感让孩子觉得他能做到。

作为家长,陪伴孩子的成长过程,也是自我提升的过程。所以在孩子还不能自我控制前,家长一定要身体力行,一方面在孩子面前要少使用电子设备,比如,吃饭时不看手机,睡觉前看书、不看手机;另一方面,从根本上说,这也可以帮助你减少对电子设备的依赖。

总之,一句话——育儿先育己。愿我们每个人都能和孩子一起快乐成长。

未来脑计划第1关:智力脑

1. 刺激就是你给孩子提供什么样的学习机会和经历,丰富的刺激可以促进孩子认知能力的发展。

2. 孩子需要丰富适宜的刺激,但并不意味外部刺激越多越好,正常的家庭环境能为孩子提供足够的刺激。

3. 过度刺激主要有两种:过度关注和过度依赖视觉输入。

4. 科学之所以是科学,是因为它是可证伪的,也就是说它并不是绝对的正确,而是不断迭代更新的 。

2023年个人读书计划 篇6

歌德有一句名言:“读一本好书,就如同和一个高尚的人在谈话。”读书的好处的确很多,比如能陶冶人的情操,能提高人的修养,还能扩大知识面。只是就如浩瀚,只要你愿意进去,它不会阻止你。因为,他不嫌贫,爱,富,他对所有人都是平等的。人的一生不可能将所有的书全部读完,但起码要做到“多读书,读好书。“一部好作品就如同一本好的生活教科书,蕴含了宝贵的精神财富。即使你物质贫乏了,但书也能让你成为精神上的富翁。现制定读书计划。

一.读书内容:

读一些精彩的,趣味十足的书。如{我能管好我自己}。有一些同学还喜欢看如{西游记}一类的名着,还有一些同学喜欢看漫画之类的`书籍。但是,不管读什么,我们都要好好的,用心的读书。这样才能真正的从书中获得知识。

二.读书时间:

鲁迅先生曾经说过:“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总会是有的。“我们可以从中午和晚上的时间去”挤“出时间去读书,双休日时,可以适时的读一些书籍,并且,也可以在你自己的摘抄本上,抄上一段你既喜欢,又精彩的段落,并写上你对这一段的体会。注:最好用铅笔,这样如果你有写错字时候,就可以即时的擦去,也可以保证你写的既美观又大方。当然,看你的个人情况。想用即用,不想用也不强求。

三.关于实施个人读书计划的几点思考

1.要是计划不只是流于书面,还要有实际行动,关键在坚持。我们要把读书当成一件快乐的事,去面对。不要把读书当做一件任务来做。那样,你就不会真正从书中获得知识了。而且,我们要把读书当成跟学习,吃饭,睡觉一样重要。这样,才能慢慢养成习惯!

2.读书要与思考结合。古人云”学而不思则罔,死而不学者则殆。“在每次读后,都需要认真思考,并进行猜测,下面的剧情,这样,能激发出大胆的想象力。赶快行动起来,让我们在书中的海洋里畅游吧!我相信你一定会喜欢的。

2023年个人读书计划 篇7

一、学生情况分析:

三年级共有学生43人,男生29人,女生14人。经过两年读书活动的开展,我班同学已对读书产生了兴趣,为了进一步营造健康文明的校园文化氛围,我班将继续开展 “读书”活动,让学生在读书中找到颜如玉、找到黄金屋,让课外书为同学们打开一扇扇知识的大门,丰富他们的知识,开阔他们的视野,活跃他们的思维,陶冶他们的情操,真正使他们体验到:好书伴我快乐成长!

二、活动目标:

1、激发学生的阅读兴趣,让他们喜欢读书,和书成为好朋友,让他们的童年时时与好书相伴。

2、通过阅读,使学生增长知识,拓展视野,提高阅读能力。

3、让学生在阅读中养成爱书、爱读书的习惯,陶冶情操,获得愉悦,感受成长。

三、读书口号: “好书伴我快乐成长!”

四、教学准备:

1.对学生做好宣传发动工作,使学生认识到开展读书活动的意义,明确读书活动的目标、任务。

2.调查学生拥有图书和阅读的情况,建立班级图书角,推选好班级图书管理员,在班中营造一种良好的读书氛围。

3.学生自己从家里带书,并对学生进行指导,带哪些方面的书,如童话、故事书、科幻等等,百科全书等等。

五、教学措施:

(一)宣传发动,制定计划

1、使学生明确活动的意义和任务。

2、让每位学生制定个人的读书计划,使他们充分合理地利用课余时间来读书。如:安排早读的时间,晚上完成家庭作业后的时间,周六、周日的休息时间。每天读书不得少于半小时。

3、做好家长的宣传工作。提倡在家庭中开展亲子阅读活动,引导孩子按本身的兴趣选择合适的读物,慢慢引导孩子扩大阅读范围。

(二)实施行动

1、让学生充分利用早晨、每周阅览课、少先队活动课的时间进行阅读,保证学生每天在校至少有二十分钟的阅读时间(平时,允许学生来校带课外书)。让学生每天晚上在家里安排二十分钟阅读时间,双休日、节假日,更要做到读书、休息两不误,使读书成为一种习惯,一种乐趣。

2、开展交流活动,如读学生选取一段自己最喜欢的段落,有感情地读给大家听,让大家一起分享。还可以把自己认为好看的书介绍给大家。开展好书大家看活动,建立班级图书角,学生之间和班级间学生互相交换看书等。可以把这些作文、读书笔记贴在班级中,供大家欣赏。

3、老师在课上做好导读工作,引导学生阅读方法。提倡个性阅读,初步教给学生读书做记号,读书做笔记的简单读书方法。要求学生将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言摘录在“采蜜本“中,鼓励学生多写读后感日记。

4、老师和学生一起共读一本书或上网共享读书资源,在网上阅读好书,谈谈读书心得。

5、运用教材进行拓展阅读从教材扩展延伸。为了提高应考能力,在用好教材以外,安排一些相关的读物。例如,学习课文时引导学生课前课后收集有关资料、借阅有关书籍或网上搜集资料、图片进行研究。这样既可激发孩子们的阅读兴趣,又将课外知识融入课堂学习中,让学生感受到课外阅读对自己的帮助。

6、利用黑板报、古诗天天诵活动等营造良好的读书环境。通过给画配诗,给诗配画,做书签、古诗文表演等活动,培养学生读书的兴趣。。

7、开展家庭读书乐活动。提倡在家庭中开展亲子阅读活动,让家长引导孩子选择合适的读物或家长和孩子共读一本书,共议一本书,进而扩大阅读范围。

(三)总结评比。

1、开展讲故事演讲比赛,课外阅读知识竞赛活动。

2、定期进行班级评比,每月评选出“阅读大王”、“背诵大王”。

六、具体活动安排:

20__年9月:

1、宣传发动,学习有关读书活动的目的意义。

2、制定班级读书计划、学生个人读书计划。

3、帮助布置读书任务。

4、召开读书主题班会(讲成语故事、古诗背诵比赛)。

20__年10月:

1、学生读书小结。

2、评比、表彰。

3、布置学生读书内容。。

4、学生参加班级读书征文比赛。

20__年11月:

1、召开读书主题班会。

2、学生参加班级古诗文表演赛。

20__年12月:

1、读书专题板报比赛(手抄报、优秀读书笔记、优秀读后感日记等)。

2、师生同读一本书活动。

20__年1月

1、学生读书总结。

2、评比出年度“阅读大王”、“背诵大王”。

2023年个人读书计划 篇8

古人说:“三日不读书,便觉言语无味、面目可憎。”博览群书,开阔思路,活跃文思,心飘万里之外,神游八方。读书的好,古人清楚,今人更是明白,如此好事,如果等到成年后再来匆匆弥补就有点可惜了,最好在青少年时就进入。早一天,就多一份人生的精彩;迟一天,就多一天平庸的困扰。是的,读书是人生的一件大事,当然更是语文教学的一件大事。我刚升入三年级,还没有养成比较良好的读书习惯,在读书兴趣的培养、读书方法的指导、词汇知识的积累运用等方面也有待提高。针对于此,在新学期里,制定本学期我的读书计划如下:

一、读书目标:

1.通过活动,让我爱读书,让书成为我的朋友。从小养成热爱书籍,博览群书博采众长的好习惯,让我的童年浸润在沁人心脾的书香里。

2.在活动中提高我的综合素质,增长知识。

3.在活动中体验到读书给自己带来的快乐,提高欣赏能力。

4.通过读书,提高我的表达和写作能力。

二、读书内容

以读书《上下五千年》和故事类小说为主,涉及文史、科普、文学、艺术等多个方面。

三、个人读书的措施

1.注意读书的方法,及时写好读书心得。

2.坚持每天都读书,每月和同伴同学交流一次读书心得。

四、具体时间安排

1.第一个月:《小学生十万个问不倒》;

2.第二个月:《伊索寓言》;

3.第三个月:《诺贝尔奖获得者与儿童对话》;

4.第四个月:《中华美德故事》;

5.《一百个中国孩子的梦》、《我要做个好孩子》穿插在每个月中读完。

2023年个人读书计划 篇9

世上万物,皆属身外,惟有一样东西却能点入肌肤,融入骨,让我们耳聪目明,志存高远。这便是书。作为一名人民教师,要不断地充实自己,跟上时代的脚步。只有透过读书才能更新自己的观念,丰富自己的头脑。因此,既是响应学校的号召,也是对自我的一种鞭策,特制定以下读书计划:

个人学习目标:

1、提高自身的理论水平、科研水平,提高教育实践潜力,不断适应现代教育发展的需要。

2、转变教育理念,登高望远,高屋建瓴,用心投身新课程改革,进行教育创新。

3、使自己成为新课程方面的学者型老师。

4、丰富自己的课余生活,丰富自己的内心世界,提高自己的知识素养和人文素养。

读书资料:

1、教学方面的书籍:如《新课程名师教学100条推荐》、《小学音乐教师》、《给教师的一百条新推荐》等。

2、自己喜欢的文学性教强的书籍:如《读者》、《小说月报》、《意林》等。

读书措施:时间保证充分利用假期和课余时间,惜时于学。

读书形式:

1、个人自学为主,充分利用课余时间阅读书目,做好读书笔记,写好心得体会。及时认真地进行教学反思。让读书成为自己的自觉行动,学习成为自己的一种需要。

2、坚持用心去参加各种培训活动,如教师进修学校组织的继续教育活动,学校组织的校本培训,提高文化层次,注重在培训中锤炼自己。学习班级管理,课堂教学等先进理念,边学习,边教学,使理论联系实际落到实处。

3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育的思想指导教育教学工作实践,紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心,为学生的发展带给开放的空间。边学习教育理论,转变教育观念,边总结自己的教育教学经验,进行自我反思。

2023年个人读书计划 篇10

一、指导思想:

“书籍是人类进步的阶梯。”阅读使人明智,阅读使人成长,只有坚持不懈地阅读学习,才能使我们的精神世界得到充实,思想境界得到提高,道德情操得到陶冶。为了提高我们的阅读能力,把阅读活动融入到教育教学工作当中,促进教学实践与理论的结合与反思,提高师德素质和自身修养,满足学校建设学习型组织的需要。在教育局和校领导的引导下,我这学期重点制订如下个人阅读计划:

二、阅读目标:

1. 通过阅读,使自己成为更富内涵的老师,通过学习教育经典理论,丰富自己的人生,提升自己的理论和实践水平,提高自己教育教学的质量和效益。

2. 在阅读中提高自己的思想境界。通过品读美文,多沾书气,多闻书香,成为与书为友的“书虫”。在阅读中成长,使自己融到我校学习型学校的建设之中。

三、阅读内容:

1、经典阅读《教师的挑战-宁静的课堂革命》 《给教师的100条新建议》

3、和孩子们一起阅读:《小公主》《安徒生童话》《格林童话》等。

四、我的阅读措施:

1、根据学校阅读活动规划和教研组的计划制定个人切实可行的阅读计划。

2、养成不动笔墨不阅读的.习惯,充分利用课余时间阅读有关书目,做好阅读笔记,潜心写好阅读心得。

3、坚持阅读活动与课堂教学相结合。充分理解新课程,在课堂教学中融入新课程理念,实施新课程。边学习教育理论,边总结自己的教育教学经验,进行自我反思。

4、 主动与同事交流,讨论阅读体会心得。利用集体备课、业务学习、教研活动的时间,积极和其他老师交流好书,感悟阅读心得。

5、 每学期末认真撰写一份高质量的阅读心得或经验总结。

6、充分利用网络,进行网上阅读,了解、把握教育教学的信息和动态。

五、阅读内容:

1 、《语文新课程标准》以及相关解读文章。

2、《不跪着教书》吴非著。

3、《给教师的一百条建议》郑杰著。

4、窦桂梅、于永正等语文名家教学实录以及专著。

5、小说《围城》钱钟书。

6、张爱玲经典作品选读。

2023年个人读书计划 篇11

一、认识与理念

莎士比亚说:“书籍是人类的营养品。”只有读书,才能让教师不断丰富自己的文化素养,提高教学水平。巴丹说:“阅读不能改变人生的长度,但可以改变人生的宽度。阅读不能改变人生的起点,但可以改变人的终点。”只有读书,才能让教师真正成熟起来,担负起人类灵魂工程师的重任。培根说:“读书足以怡情,足以博采,足以成才”。只有读书,才能让教师更好地完善自我,引导学生养成良好的读书习惯。

二、现状与反思

作为一名小学语文教师,在二十几年的教学生涯中,让我逐渐体会到了作为一名教师的崇高,也让我领悟到了作为教师的肩上的重担,体会到了课程改革对课堂、对教师、对学生的冲击,同时也存在一定的困惑。我一直感到自己还需不断学习。

自古以来,人们获取知识的途径多种多样,而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。作为教师,从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富,如同浩瀚的海洋,博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书,用书来净化心灵,用书中的知识充实自己。

三、方向和目标

1、学习教育经典理论,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力,不断提高自己的教育教学水平,站在巨人的肩膀上,看到属于自己的风景。

2、阅读经典文学作品,提高自己的文化修养,丰富自身的人文内涵,使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

3、阅读孩子们喜欢的书籍,提高自身魅力,做个孩子们喜欢的老师。

四、行动和措施

充分利用课余时间阅读书籍,养成不动笔墨不读书的习惯,勤于做读书笔记,写好心得体会。每天确保读书时间,让读书成为一种习惯,更成为一种需要。多种渠道进行阅读。上网阅读,到图书管借阅书籍等,努力拓展读书的渠道与种类。坚持读书与反思相结合,带着问题读书,寻求解决问题的方法,潜心写好读书心得。

2023年个人读书计划 篇12

一、指导思想:

书是文化的传承,文明的记录。书中包孕了极其丰富的哺育人类的文化养分,书读得越多,对人生、对社会、对自然的认识往往就变得深刻。对我们的学生而言,多读书,读好书,就会增知识,长见识,优化气质,提高素质。

二、阅读目标:

1、激发孩子的阅读兴趣,让孩子喜欢读书,和书成为好朋友,让他们的童年浸润在沁人心脾的书香里。

2、通过阅读,使学生增长知识,拓展视野,提高阅读能力。

3、让学生在阅读中养成爱书、爱读书的习惯,陶冶情操,获得愉悦。

4、让学生在积累知识的同时,提高写作能力。

三、读书口号:

牵手好书,与知识相伴。

四、读书内容:

必读书目:《中外历史故事》、《热爱生命》、《自然奥秘》、

《格列佛游记》、《朱自清散文集》。

五、活动措施:

1、让每位学生制定个人的读书计划,使他们充分合理地利用课余时间来读书。如安排中午的时间,晚上完成家庭作业后的时间,周六、周日的休息时间。每天读书不得少于半小时,这个学期必须摘抄500句名言佳句,写30篇读书心得。

2、每周在理解的基础上背诵好词佳句,同桌互背,教师抽背。

3、教师定期检查阅读情况,每周举行一次读书心得会或佳作欣赏会,评选“阅读小明星”。

4、图书管理员必须做好图书的借阅、遗失登记工作。

2023年个人读书计划 篇13

“少年时代的大量阅读,就好比在银行里储蓄,孩子可以终生享用它的‘利息’”。真正的阅读能够吸引学生的理智和心灵,激起他对世界和自己的沉思,迫使他认识自己和思考自己的未来。现根据我班的实际情况,制定班级读书计划,让课外书为孩子们打开一扇扇窗,开启一道道门,让他们看到一个魅力无穷的大千世界,使他们体验:“我读书,我快乐!”

一、读书目标:

让每一个学生都想读书、爱读书、会读书,从小养成热爱书籍,博览群书的好习惯,让学生在读书中体验到读书能给自己带来快乐。

二、读书口号:我读书,我快乐!

三、具体措施:

1、以身作则,从老师自身做起,每周利用好中午或下午半个小时做到和学生一起看书。

2、建立班级图书角,在学生中选出图书管理员,并制定班级借书制度。

3、专门规定读书时间,让每位学生制定个人的读书计划,使他们充分合理地利用课余时间来读书。如:安排中午的时间,周六、周日的休息时间。每天读书不得少于半小时。

每月最后一星期,根据实际读书情况利用班队课或晚自修时间,举办“读书博览会”,以“名人名言”、“书海拾贝”、“我最喜欢的___”、“好书推荐”等小板块,同学间相互介绍自己看过的新书、好书,交流自己在读书活动中的心得体会。

4、设专栏。继续在教室的墙上建好读书专栏——“小作家专栏”。同学们可以把自己制作的推荐好书的小报,撰写的读后感、好作文等贴在专栏里。定时更新作品,在专栏里,孩子们可以和书中的主人公对话,和同学们交流读后的感想,和同学们一起分享写作的乐趣,读书的妙趣。

2023年个人读书计划 篇14

一本书,就象那大海中的一滴滴水滴,却能让我看到一个个千姿百态的大世界。我要用自我的努力在浩瀚的书海里尽情邀游,用一滴水的力量汇聚会一片知识的海洋,真正让我在读书中体会到书的无穷魅力!领悟细水长流,汇成大海的含义,所以制定本学期我的读书计划:

一、读书目标:

1.经过活动,让我爱读书,让书成为我的朋友。从小养成热爱书籍,博览群书博采众长的好习惯,让我的童年浸润在沁人心脾的书香里。

2.在活动中提高我的综合素质,增长知识。

3.在活动中体验到读书给自我带来的欢乐,提高欣赏本事。

4.经过读书,提高我的表达和写作本事。

二、阅读资料

以阅读《西游记》和故事类小说为主,涉及文史、科普、文学、艺术等多个方面。

三、个人阅读的措施

1.注意阅读的方法,及时写好读书心得。

2.坚持每一天都读书,每月和同伴同学交流一次读书心得。

2023年个人读书计划 篇15

上学期半年的读书经历,让我感觉自己真的是受益非浅,在书籍的世界里我找到许多好的教育理论,耐人寻味的人生哲理,让我内心感到无比的充实。俗话说:开卷有益,书是人类宝贵的精神财富,读书是人们重要的学习方式,是人生奋斗的航灯,是文化传承的通道,是人类进步的阶梯。读书使人明智,读书使人聪慧,读书使人高尚,读书使人文明,读书使人明理,读书使人善辩。教师——传道授业解惑者,这种特殊的职业就决定了教师必须把读书作为一生中的头等大事,作为一名教师,在一定意义上说,读书就意味着教育。所以我把读书作为自身专业成长的一项重要的途径,通过读书促进教学实践与理论的结合,更新自己的教育观念,用新的思想,新的理念,指导与反思自己的教育教学,激发自己的思维能力,和对教育问题的理性思考。结合自己的自身情况特拟定以下的读书计划:

一、指导思想:

树立“以书为友”的思想,将朴素的“读书是一种需要”上升为“读书是一种责任”、“读书是一种乐趣”、“读书是一种有益的生活方式”,努力形成学习与工作的恰当结合,努力提高与时倶进的学习能力与创新能力,努力提高个人教育素质。通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力,努力转变思想观念、思维模式,进行教育创新;通过阅读经典,丰富人生,让生命在阅读中更加精彩!

二、我的读书目标:

1、通过学习教育经典理论来转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力,同时通过阅读接触更广的课外知识,深化更多的学科内容 , 逐步养成多读书,读好书的习惯。

2、通过阅读学习,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象,通过阅读使自己业务精良,进一步提升教师的理念,开阔教师的视野,积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。

3、通过阅读学习,丰富自身个人文涵养,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

三、主要措施:

本学期我将积极响应学校的读书方针,以专业书籍为主,合理利用时间,争取读一套专业书籍或一系列专业书籍,来达到以上目标,主要措施如下:

1、积极参加在校阅读时间,充分利用好周二上午第二节课的时间进行阅读。

2、个人自学为主,充分利用课余时间阅读有关书目,养成不动笔墨不读书的习惯,勤于做读书笔记,写好心得体会。每天确保一小时的读书时间,让读书成为自己的自觉行动,学习成为自己的一种需要。

3、读书活动做到“六个结合”:读书与反思相结合,提倡带着问题读书,研究问题,解决问题;读书与实践相结合,学以致用,注重实效;读书与“校本教研-校本培训一体化”工作相结合,切实化解实践中的难题;个人阅读与集中学习相结合,广泛交流,相互启发,共同提高;读书与课改相结合,理解新课程,融入新课程,实施新课程;读书与不断解放思想相结合,提高认识,创新工作思路。

4、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践,紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心,为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论,转变教育观念,及时认真地进行教学反思,真正做到“读”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。

4、充分利用网络,进行网上阅读,了解、把握教育教学的信息和动态。

5、坚持读书与反思相结合,带着问题读书,寻求解决问题的方法,潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合,充分理解新课程,在课堂教学中融入新课程理念,实施新课程。

读书,能够改变教师的精神、气质和品性,“腹有诗书气自华”。读书,能够使教师不断增长专业智慧,能使自己的教学闪耀出敏捷睿智的光彩,充盈着创造的活力和快乐。读书,能够改变教师的人生,而且能促使教师去不断地思考教学工作、生活、生命,从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。

2023年个人读书计划 篇16

阅读使人明智,坚持不懈地阅读学习,就会使我们的精神世界得到充实,思想境界得到提高,道德情操得到陶冶,为了促进教学实践与理论的结合,提高自己的政治、业务水平和师德修养,使自己的教育教学行为更能符合时代的要求,以满足学校教育教学工作的需要,在教育局领导和校领导的指导下,特制订个人阅读计划如下:

一、指导思想:

通过阅读锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力,努力转变思想观念、思维模式,进行教育创新;通过阅读经典,丰富人生,让生命在阅读中更加精彩!

二、阅读目标:

1、通过学习教育经典理论活动,丰富自身个人文涵养,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

2、通过学习教育经典理论,使自己业务精良,胜任新课程教学,成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。

三、阅读内容:

本学期已名著《做最棒的老师》为重点,在上学期读过的基础出,细细研究。根据阅读的重难点,针对教学理念写好学习心得,做好笔记。然后继续学习《教育新理念》,寻求好的教学观念及方法,以提高教学水平,学习过程中记下自己的观点和看法,写好阅读心得及随笔反思。下个学期学习《新课程理念》中教师行为的变化,充分发挥网上自选共享的优势,经常上网学习,在了解别人学习方法的同时,改进自己的教学方法,写好自己的体会及学习笔记。学习《教学理论课堂教学原理等略与研究》,针对自己的教学实际,写好学习体会,做好学习笔记。学习《多元化智能》,指导教育教学工作,理论与实践相结合,形成自己的`成果,更好地促进学生素质的发展。学习《教师专业化的理论与实践》,结合自己的专科教学的需要,利用课余时间到图书室多阅读,努力做到给学生一杯水,自己必须要有一桶水才行,同时记好阅读笔记,写好心得体会。

四、主要措施:

1、每天确保一小时的阅读时间。每周撰写一篇阅读笔记;每月研读一本教育刊物;每学期研读一本教育名著;每学期撰写一篇有价值的阅读心得体会或论文;保证阅读的效果,并学以致用。

2、阅读活动做到“六个结合”:阅读与反思相结合,提倡带着问题阅读,研究问题,解决问题;阅读与实践相结合,学以致用,注重实效;阅读与“校本教研-校本培训一体化”工作相结合,切实化解实践中的难题;个人阅读与集中学习相结合,广泛交流,相互启发,共同提高;阅读与课改相结合,理解新课程,融入新课程,实施新课程;阅读与不断解放思想相结合,提高认识,创新工作思路。

3、建立个人成长记录袋。内容有个人简介、学习材料、阅读体会、工作成果等。

五、阅读形式:

1、个人自学为主,充分利用课余时间阅读有关书目,做好阅读笔记,写好心得体会。及时认真地进行教学反思。让阅读成为自己的自觉行动,学习成为自己的一种需要。

2、坚持积极参加各种培训活动,如教师进修学校组织的继续教育活动,学校组织的校本培训,提高文化层次,注重在培训中锤炼自己。学习班级管理,课堂教学等先进理念,边学习,边教学,使理论联系实际落到实处。

3、阅读活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践,紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心,为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论,转变教育观念,边总结自己的教育教学经验,进行自我反思。

2023年个人读书计划 篇17

一、领导重视,率先垂范

首先建立教师读书活动领导小组,由张晓峰校长任组长,业务副校长任副组长,确定具体负责的领导。成立有领导牵头的读书学习活动小组,认真学习并及时足量写出读书笔记。

二、建立健全制度,措施到位

此次读读书活动开展的过程中,提出了“读好书将终身受益”的读书宣传口号,采取切实可行的措施。在读书活动中,把表现突出的教师进行奖励,号召大家向他们学习,为了更好的督促教师完成读书任务。领导小组负责人开学初检查教师的自学笔记,对教师自学情况作以评定,并且作为常规检查的重要内容。为确保读书活动取得实际效果,我校努力做到读书活动与校本培训的有机结合。我校以此次读书活动为契机,将读书活动与校本培训有机结合起来,实现读书与培训的双赢效应,实现集中学习及学习交流活动与校本培训相统一。

三、深入宣传,营造读书学习的良好氛围

根据教育局的工作安排,假前我校迅速地开展了读书活动的动员工作。召开了读书学习活动主题大会、主题黑板报、制作格言、名人名言等,多渠道、深层次在全体教师中宣传读书、学习的重要意义。通过强势宣传营造文化氛围,提高教师的思想认识,为暑假期间教师读活动奠定了坚实的基础。

四、开展切实可行的读书活动

一是确立阅读书目。阅读书目包括《不跪着教书》、《世界经典教育案例启示录》、《中国民办教育生存报告》、《学习的快乐——走向对话》、《教育的十字路口》、《教育能够改变什么》、《影响教师一生的100个好习惯》、《陶行知教育名篇》等自购书目。二是深研细读。教师紧密结合自己的教育教学实践,及时到图书室借阅规定的书目和刊物,勤学善思,精读细读。三是读写结合。发扬不动笔墨不读书的读书精神,提倡将读书摘要和读书感悟结合起来,也可以对所读内容写出读书心得,确切保证读书活动的质量。四是交流研讨。领导做好带头,写出读书心得体会,作为教师考评的一项重要内容。开学初举行教师读书交流活动,读书报告会,交流自己在读书活动中的心得体会,在学校教师队伍中形成良好的读书氛围。五是读书评价。根据我校教师全员读书活动工作安排要求,并结合我校实际,每名教师假期至少读一本必读书籍,至少写一篇高质量的读后感,有学校读书活动领导小组组织评价,对优秀作品进行推荐,并予以表彰。

五、有效开展读书交流活动和“读书标兵”评选活动

开学初,我校对教师上交的读书心得进行了综合评比,评选出了先进个人,并在读书报告会上做了经验交流。开展读书心得评比活动,大大促进了我校的读书活动,初步形成了人人爱读书,人人读好书的良好氛围。为引领教师与好书为友,与经典对话,与博览同行,不断提高教师理论素养和教育教学能力。开学初,学校积极开展“读书标兵”评选活动,评选了6名教师为第四小学读书标兵。通过读书,老师们开阔了视野,头脑里注入了新鲜血液。

通过假期的读书活动,我校的每位教师都能按计划进行读书,写出读书笔记、读书心得以及读书活动总结。教师通过学习,无论是在理论上还是在实践中都受益匪浅。通过读书报告会活动的开展评选出了优秀教师,引导广大教师把学到的新理念运用到教学实践中,能够促进我校的教育教学质量得到提高,教师的自身素质将会不断的提升,为使我校的教育教学质量提高到一个新的台阶奠定了坚实的基础。

2023年个人读书计划 篇18

为了促进教学实践与理论的结合,提高自己的业务水平和文化修养,使自己的教育教学行为更能符合时代的要求,努力做家长满意的,学生爱戴的人民教师,以满足学校教育教学工作的需要,结合本人实际情况制订个人读书计划如下:

一、指导思想:

以端正教育思想、丰富专业知识、提高专业技能为重点,创建有效促进自身专业发展的方式方法,努力提高自己的教书育人水平,不断挑战现实,为推进素质教育作贡献。通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力,努力转变思想观念、思维模式,进行教育创新;通过阅读经典,丰富人生,让生命在阅读中更加精彩!

二、我的读书目标:

1、用新思想新理念指导与反思自己的教育教学行为,不断更新教育理念,提高教育教学创新能力,以更加适应发展的需要。

2、通过读书活动不断提升自己的文化内涵和修养,提高自己运用科学观点看待问题的能力。

3、提高自身学习的兴趣,让自己与好书作伴,与大师对话,在读书中成长,使自己融到书香校园的建设之中。

三、我的读书口号

我的读书口号是:让阅读成为一种习惯。

四、我的读书措施:

1、根据学校读书活动方案,制定个人切实可行的读书计划。

2、每天要保证至少半小时的读书时间,让阅读成为一种习惯。真正做到静心静神,沉溺于书中,读出意味、读出情趣。

3、读书要与思考有机结合。要能边读边想,紧密联系自己教育教学实践,读出自己的思考与见解,提高认识,培养自己独特的思维与创新意识。做到在读书过程中,认真做好读书笔记,及时批注、摘录

优秀语段,提出质疑,积极思考,及时写下心得体会,努力寻求读书成效的最大化,不断提高自己的各方面素质与综合能力。

4、将读书活动与当前教育和教学改革的实践活动联系起来,与自己日常教育和教学工作实际结合起来,在反思中实践,不断提高自己的理论水平、科研能力和运用理论处理教学实际问题的能力,做到“读”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。

5、积极和组内教师相互交流,相互启发,共同发展,并参与交流。借此,提高个人人文素养,培养完善的读书人格,使自己不断成长,成为有知识、更有文化底蕴的教师。

6、每学期末认真撰写一份读书心得或经验总结。

五、读书安排:

1:阅读《朗读手册》

2:阅读《不做教书匠》

3:阅读《爱的教育》

4:阅读《教育从爱开始》

相信通过自己不断地学习,书中的阳光会照亮我的心灵,指引我前进的道路

2023年个人读书计划 篇19

1、读书指导思想:

积极参与学校的读书活动,贯彻“思想导致行为,读书改变命运”的读书精神。把读书活动融入到自身的教育教学工作当中,促进教学实践与理论的结合与反思,提高师德素质和自身修养,满足学校建设学习型组织的需要。

2、个人学习目标:

(1)、提高自身的理论水平、科研能力和反思能力,指导教育教学工作,提高教育实践能力,以更加适应实小发展的需要。

(2)、通过读书活动不时提升自身的文化内涵和修养,提高自身运用科学观点看待问题的能力。

(3)、提高自身学习的兴趣,使自身融到我校学习型组织的建设之中。

3、实施战略:

(1)、根据学校读书活动规划制定个人读书计划,从读书的内容到读书的要求进行切实可行的规划。

(2)、认真学习名人传记、教育家思想、学习方法类等书籍。以教育专业为主要内容,认真学习《新课标》,同时对学校订购的教学刊物如《中小学音乐教育》、《宁夏教育》等杂志进行学习和研究,寻求好的教法,以省时、高效地达到新的教学目标。用读书指导教育教学实践工作,实践与所学相互印证,形成自身的效果。在学习过程中记下自身的观点和看法,写出摘抄和随笔,记录自身点点滴滴的收获与体会,做到边读书,边反思。。

(3)、积极和组内教师相互交流,相互启发,一起发展。积极参与读书交流活动。让读书活动与课堂教学效果和相关音乐活动相结合。

(4)、充沛利用课余时间到图书室借书阅读,不时提高自身的专业知识,假如停留在原有知识的基础上,是不适合教育教学工作需要的。要做到给同学一杯水,自身必需先有一桶水才行。

(5)、每学期撰写一篇优秀论文,对自身的教育教学实践和宏观教育教学改革进行深入的考虑、探索和总结。

2023年个人读书计划 篇20

给孩子的未来脑计划这本书是我们都熟知的魏教授写得,魏教授是在最强大脑而被大家认识的,这是一个非常知识渊博的人,他对于孩子的成长过程中应该注意的点是怎么看待的呢?下面的这篇给孩子的未来脑计划读书心得一起看看!

自有了孩子之后,我们的角色得快速切换,为人父母的我们要对这个新生命彻底负责,如今这社会已不再是能给孩子温饱这么简单,而是要用科学严谨的态度和方法同孩子一起成长。

在听《得到》APP时听到这本书的内容精选,里面简单却行之有效的教育方法吸引了我,果断入了一本。接下来我将用至少5篇文章的形式,给大家分享我的读书心得。

如果把人比作汽车,智力有些像发动机。评价智力的有很多指标,其中空间认知、注意力、记忆力都是重要指标。空间认知可塑造性很强,通过训练可以提升,注意力则是许多父母头疼的事,实际上孩子注意力不集中,主要原因是大脑中负责注意力的额叶区和一些相关脑区(比如顶叶、小脑)发展还不成熟,并不是孩子有问题。如果你想希望孩子能专注地完成一项任务,可以从两方面来帮助他,一是减少干扰,而是诱发动机。

孩子还小,注意力不集中是很正常的。想提升孩子注意力,有没有办法呢?当然有!

外在环境:减少外源刺激

少干扰孩子

经常有的家长对孩子过度关注,恨不得每时每刻都要指导孩子这么做或者那么做。比如孩子在纸上随便画画,家长坐在旁边一边看一边着急,“哎呀,这个太阳画的不圆,这个草怎么涂成蓝色了?”其实孩子自己在集中注意力,反倒被家长的干预,破坏了注意力。还有,比如突然想起来孩子今天没吃水果,这时孩子正在聚精会神地看绘本,削好苹果就拿过去,说:“来来来,宝宝吃水果,要注意营养哦。”随便的几个例子都为了说明家长跟孩子之间互动的时候,不要过度干扰孩子,而要真正注意孩子的需求。

在养育孩子的过程中,有些家长过于担心孩子的早期发育,很容易过度干预孩子的行为,而过度打扰恰恰对幼童的影响最大。

排除环境里的干扰因素

你需要孩子专注地完成一件事情时,要为他提供一个做这件事的合理环境。这是因为孩子的注意力容易受到内源性刺激和外源性刺激的影响,而孩子对外源性刺激(比如环境刺激)的抑制能力较差。比如把孩子放在一个开着电视或满是糖果和玩具的房间,很难强迫他去读书或去睡觉。就跟我们拿着手机去读书,很难专注读下去一个道理。所以你要给他创造一个好的微环境,才能锻炼他的注意力。

家长要做专注的榜样

这个微环境里有个最大的变量,这个变量对孩子能不能集中注意力是非常有影响的,那就是家长。家长能不能给孩子树立一个专注的榜样?孩子最爱模仿大人,他的行为模式受家长的影响最大。所以我们“育儿育己”。

内在驱动:提升内在专注力

以上讲的三个方法都是减少外源性刺激,来防止注意力被干扰。但要让孩子真正专注,还得靠他由内而外地改变自己的注意模式。

很多家长的首选方法就是:逼迫。但专注是逼不出来的,而且靠逼迫也养不成专注的习惯,要让孩子真正专注,还得靠引导,就是经常性的让孩子专注于他当前的小任务。时间一长,专注力就练出来了,集中注意力的时间也会越来越长。

那怎么引导?先想一想孩子什么时候最专注?估计很多家长的答案都一样:玩游戏时最专注。

向游戏设计学习

游戏设计大有学问,是符合心理学原理的,即一个活动能够强烈地吸引人们的注意力,必须满足:第一:有明确目标;第二:难度跟人们的能力相匹配;第三:有及时反馈。满足这三个条件,孩子就自动进入专注状态。在心理学上这种状态叫“心流”,它是一种让人全神贯注在当前任务的状态,是专注力的最高境界。

再来看看我们给孩子布置任务,经常目标不明确。比如你要孩子弹钢琴,常常只是说:快去好好弹钢琴。但孩子不知道好好弹钢琴具体是什么,所以你要帮孩子分解成小目标。你可以这样说,“来,我们先练习这个曲子,先从这个小节开始,谈一遍听听看。”但不能上来就要弹肖邦,要从基础小调弹起,要和孩子的能力匹配。还有就是孩子弹的好,要鼓励,比如说:“这段弹奏的比上段流畅,音律很准。”而不是一味的夸不错不错,真棒真棒,做到及时准确的反馈。

三个窍门提升专注力

总结一下,你在给孩子布置任务时,要使用三个窍门:

第一、给孩子的目标明确;

第二、任务难度要和孩子的能力匹配;

第三、要及时给孩子准确的反馈。

满足这三个条件,孩子就会自动进入心流的状态。人在心流状态中是一种正循环,因为专注,所以能力提升很快;因为能力提高,所以更加专注。这才是由内而外的、培养孩子专注力的根本方法。

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