中班户外体育活动方案优秀7篇
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中班户外体育活动方案精选篇1
活动目标:
1、钻爬、快跑和躲闪的能力,增强动作的协调性。
2、能积极的参与体育活动,准守游戏规则。
活动准备:
1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个(内放球类),根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍,如踩桩过溪。
2、大灰狼头饰一个。
活动过程:
一、游戏:“小猪过桥”
1.今天天气很好,小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远,要走过小桥、钻过山洞才能到达。
2.教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。
二、游戏:“小猪运西瓜”
1.外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦,说要把好吃的西瓜送给小猪们吃,请把西瓜搬回家吧!
2.讨论:回家的路很远,如果路上遇见大灰狼怎么办?(外婆说小猪你们看见大灰狼时,要立刻蹲下不动,它就不会发现你们了。)
3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥,把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼,当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动,随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。
三、游戏:“切西瓜”
1、西瓜运完了,让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧!
2、“切西瓜”游戏:幼儿拉手成圆圈(西瓜),请一名幼儿边走边念:“切、切,切西瓜,绿的皮,红的瓤,我把西瓜一切二,甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时,用小手在两人拉手处做切的动作,念完“淌”字,全体幼儿四散跑开,切西瓜者抓住一人后,再次开展游戏,被抓者念儿歌,切西瓜。
3、可以组成3-4个小圆圈,同时玩“切西瓜”游戏。
中班户外体育活动方案精选篇2
活动目标:
1.在游戏的情境中,练习投掷,发展幼儿综合运动的能力。
2.激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。
活动准备:
1.怪兽若干,投掷球若干,小动物若干,轮胎,毛毛虫山洞,轮胎若干,梯子、
小推车四辆
2.录音机,磁带,干毛巾若干
活动过程:
一、热身准备:
1.(音乐声轻)师:你们看我是谁?(奥特曼),奥特曼还有哪些动作?幼儿做动作,大家一起来模仿。
2.师:那我来作队长,你们做奥特曼队员,准备出发。(音乐渐响)
飞行 ,变形,打怪兽.
3.情感激发:“奥特曼队员请注意,怪兽来了”(广播声音)
师:怪兽来了,你们怕不怕。
二、打怪兽:
1.辨认怪兽2——3
师:怪兽混在了小动物中间,你们能不能把怪兽找出来。
师:请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家,可不能惊动怪兽。
师:怪兽非常的凶猛、狡猾,我们有什么办法可以又打到怪兽,又不让自己受伤。
(要求:与怪兽保持一定的距离,使用投掷球)
2.第一次打怪兽——练习投掷
师:怪兽正在加能量,我们就趁他们加能量不能动时打他。
提出要求:打怪兽时要保护好自己,站在安全线后面。
教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷
教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。
3.生活活动
师:和好朋友说说你打了那些怪兽,打了怪兽什么地方。
(幼儿擦汗、脱衣服)
4.打移动的怪兽——练习投准
(听到音乐,怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽,直至怪兽逃跑。
要求:一定距离的投掷。
三、寻找小动物
师:怪兽被我们打跑了,可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边,这可怎么办呀!
四、活动延续:
师:请几位奥特曼先送小动物回家,其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来,准备下次在和怪兽战斗。
中班户外体育活动方案精选篇3
[活动目标]
1、能调动身体控制球进行多种小游戏。
2、能与同伴合作共同玩球。
[活动准备]
1、大小不一,种类不同的球若干,如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。
2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。
3、自制奖牌若干。
[活动过程]
一、开始部分
热身运动,幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。
二、基本部分
1、谈话:你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。
播放录像,幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
2、我们的活动室里有许多球,我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球,请幼儿自由模仿,满足幼儿的模仿欲望。
3、分散游戏,引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
4、交流学习各种玩球方法。
5、给球搬家
6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法,如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。
(3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?
(4)集体游戏:胸夹球
(5)集体游戏:背夹球
(6)闯关游戏,给获胜队颁发奖牌。
三、结束部分
做放松活动,离开活动室。
[活动延伸]
利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。
中班户外体育活动方案精选篇4
一、活动目标
1.练习手膝着地自然协调地向前爬,尝试倒退爬,提高动作的灵活性。
2.喜欢参加体育活动,感受集体活动的快乐。
二、活动准备
1、小蚂蚁头饰,食物袋若干,背景音乐。
2.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。
三、活动过程
1.热身活动。
(教师扮蚂蚁妈妈,幼儿扮蚂蚁宝宝。)
师:今天天气真晴朗,宝宝们,让我们一起活动活动吧!(音乐起,幼儿随教师做热身运动:头、肩、腰、腿、膝、脚。)
2.练习各种不同方式的爬。
(1)自由爬
师:宝宝们,让我们去散步吧!
(2)有序爬
师:宝宝们,如果前面有一个山洞,你们爬过去嘛?现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本领大,好不好。(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)如果前面有一条小山你们爬过去嘛?(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)
3.游戏:巧避大熊。
(1)尝试倒退爬
("狮王进行曲"的音乐响起,声音忽大忽小。)
师:宝宝们快听,什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊,快向后退。
(1)引导幼儿练习向后倒退爬,听声音没有了,让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复2~3次。)
(2)巩固倒退爬师:刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。
4.游戏:蚂蚁背豆。
(1)找"粮食"师:宝宝们,冬天就要到了,让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。
(2)运"粮食"请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)
(3)搬"大豆"
a.蚂蚁妈妈:粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中央发现"大豆"。"大豆"由报纸和泡沫粘贴而成,体积较大。)
b.鼓励幼儿一起合作把"大豆""嗨哟、嗨哟"抬回家。
5.放松练习,结束活动。
师:宝宝们,今天太阳真是暖和,让我们一起晒晒太阳吧,小蚂蚁跟着妈妈躺着,伸伸腿,晒晒太阳,抖抖毛,等等随音乐做放松活动。
中班户外体育活动方案精选篇5
活动目标:
1、在游戏活动中,发展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合能力,发展幼儿动作的灵敏性和协调性。
2、引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋,在活动中感受游戏带来的乐趣。
活动准备:沙袋若干
活动过程:
一、准备活动
1、带领幼儿走圆,并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作(举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等)
2、幼儿由圆走成六列纵队。每个人将自己的沙袋放好在脚边。
① 组织幼儿绕着地上的沙袋做走、跑的动作练习。
② 站回原位,带幼儿做自编的沙袋操。
二、玩沙袋
1、导入部分:小朋友,今天我们每个人都拿了什么呀?(沙袋)今天,我们来玩沙袋,可以怎样玩呢!先看看老师想出了哪些玩法:
2、示范一人玩法:
① 抛接沙袋:将沙袋向上抛起,迅速用双手接住
② 顶沙袋走:将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。
③ 夹沙袋跳:双膝并拢夹住沙袋向前跳跃。
3、示范多人玩法:可在一定范围内,两边分别站好一个人,中间站好一个人,两边的人轮流丢沙袋,向中间那个人扔去,中间那个人就要试图闪躲,被打中了就换另外一个人在中间。(注意事项:玩这种玩法时,必须选择小而轻的沙袋)
4、小朋友,这些是老师想出的玩法,待会你们可以玩一玩老师的这些玩法,还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法,看看谁最聪明,能够想出很多好的玩法来,也可以像老师一样一个人玩的,还可以是几个人一起玩的。
(教师观察幼儿玩沙袋的情况,引导幼儿分散自由玩沙袋,鼓励幼儿动脑筋玩得和别人不一样,丰富各种玩沙袋的动作)
5、请一些有创造形的幼儿演示玩法,其他幼儿模仿。
三、游戏“沙袋玩玩玩”
1、交代游戏玩法和场地布置:小朋友,现在我们来玩一个“沙袋玩玩玩”的游戏。请小朋友站好人数相等的六个组,每个小朋友用双脚夹住沙袋,在这条开始线上站好。当听到老师说开始后,第一个小朋友就出发,先夹沙袋往前跳,跳过地上画的三个圈,然后用头顶住沙袋走过小路(地上画好的一个平行线),最后站在这条投掷线上,用肩上挥臂的方法,将沙袋对准墙上的圆圈,投过去,投准了就可以结束站到队伍的最后面去。第二个小朋友就在第一个小朋友跳过三个圈之后才可以出发,没有在这个时候出发的就算犯规。
四、结束部分
1、评价幼儿幼儿活动情况,表扬有创造性的幼儿。
2、带领幼儿做放松运动。
3、收拾用具,结束本次活动。
中班户外体育活动方案精选篇6
教材意图
锻炼幼儿身体发展,会用小棍有方向的驱赶球。
活动目标
学习用小棍滚球,努力做到动作协调。
活动准备
1.小木棍数量为人数的一半,小椅子2~4张。
2.场地布置。
活动流程
1.开始部分。
(1)幼儿跟着老师做小猪的模仿动作:走路、洗澡、跳舞等。
(2)自由拍球。
2、基本部分。
(1)教师介绍赶小猪的玩法,并作示范。
(2)幼儿自由练习,教师指导
(3)比赛“赶小猪”。
3、结束部分。
带领幼儿用双脚轻轻的把球往前移,表示带小猪散步。
教后反思
本节活动课目标完成,幼儿在体育活动中能很积极的参与,并且能自己去探索一些新的玩法。这样的活动让幼儿的思维得到了一定的发展。
中班户外体育活动方案精选篇7
活动目标:
1.初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。
2.能集中注意力,观察球的飞行方向接球,提高接球能力。
3.愉快地参加活动,体验合作活动的乐趣。
活动准备:
1.球人手1个,球筐8个。
2.小猪胸饰人手1个。
3.音乐磁带、录音机。
活动过程:
一、准备活动。
1.幼儿佩戴胸饰扮小猪,教师扮猪妈妈:小猪们,每人拿一个球跟妈妈一起来做操吧!
2.教师放音乐,幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”(教师自编)。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。
3.幼儿自由玩球,教师提醒幼儿用各种方法玩球。
二、游戏“你抛我接”。
1.教师:我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法,请他们表演给大家看。
2.请两名幼儿示范互相抛接球。
3.教师:他们的手是怎么拿球的?在抛接球时,怎样抛接才能使球不掉地?
4.教师边示范讲解动作要领:五指分开,双手持球,抛向对方(接住球)。
5.幼儿自由结伴练习,教师巡回指导。
6.圆圈抛接球:幼儿站成一个大圆,教师站在圆圈中间,边喊幼儿的姓名边向他抛球,被喊到的幼儿接住球,迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球,然后回原位,第二名幼儿接住球后再循环游戏,依次传球。
三、游戏“猪小弟运西瓜”。
1.向幼儿介绍游戏玩法和 规则:幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球,转身抛给第二个幼儿,依次抛到最后的幼儿,该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的 队伍为优胜。若球没接住,则必须重新抛接,再向后传。
2.幼儿游戏2~3次。
四、结束游戏。
1.幼儿进行放松整理。
2.师幼共同收拾器材,回活动室。