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大学班级小型趣味运动会策划书

2024-04-26 00:09:01互联网策划方案

大学班级小型趣味运动会策划书(精选3篇)

大学班级小型趣味运动会策划书 篇1

一、活动背景

在学校运动会开始前夕,我们先搞一次班级趣味运动会,在为运动会热身的同时,让同学们体验到运动的乐趣,培养体育锻炼意识,增强身体素质。

二、活动时间

第九周周二

三、分组

张立+唐毅 周芹

张森容 邱越

江帅张雪莲+陈奇华+陈洁

舒攀宇+黄征兵郭畅

四、比赛项目策划

1、二人三足跑(每组派三队,每队男女一人)

项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、蹲跳接力(每组派三队,每队男女一人)

出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、袋鼠跳(每组派六人,男女各三人)

1、方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。

2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。

3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的'瞬间止。将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜

4、“螃蟹”折返跑比赛(每组派四人人,男女各两人)

1.比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离30米,折返一次完成;

2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时,两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后,两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点,比赛结束。

3.比赛要求

(1)夹球准备,听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛,偏离跑道的在

提示下回到规定跑道继续比赛;

(2)中途球落地,必须从落地处夹起球才能继续比赛;

(3)抱球跑者取消比赛资格。

4.以最短时间完成的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次。

5、踢毽子(每组派四人人,男女各2人)

1.比赛时间,每个队员限时1分钟;

2.比赛中,队员要用脚腕以下部位踢毽,踢毽的方式不限,4名队员依次在规定时间内踢毽;

3.以毽子碰脚的次数计踢毽个数;

4.比赛当中掉毽中断,在限定时间内可以继续踢,踢的个数连续计算。

5.以在限定时间内4人所踢个数的总和多的队获第一名,其他队按完成的总个数依次排名次。;

以上5项目第1、2、3、4名分别加4、3、2、1第一名将获得神秘奖品

6、拔河

张立+唐毅 周芹 张森容 邱越vs江帅 张雪莲+陈奇华+陈洁 舒攀宇+黄征兵 郭畅

每组男女各八人共16人参赛,三局两胜

五、所需道具

绳子若干麻袋4条 气球10个 毽子6个 绳子一根

六、神秘奖品

大学班级小型趣味运动会策划书2

一、活动前言

为了加强班级间的联系,增强班级的凝聚力,增强学生之间的相互了解,丰富同学们的课

大学班级小型趣味运动会策划书 篇2

一、活动目的

为了丰富广大教师的校园生活,营造健康文明、积极向上的校园氛围,增强教师间的凝聚力和合作意识,使教师们的身心得到健康发展。学校工会准备在新年来临之际,举办在职教职工趣味运动会。

二、活动时间和地点:初步定于20xx年4月26日,本校南区

三、参加对象:全体在职教职工(遵照自愿原则)

四、项目名称:

(一)《托球赛跑》

器 械:乒乓球拍、乒乓球若干

参加人数:自愿报名的教职工

比赛规则:

1、比赛距离:起点和终点之间距离 30米。

2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发前行,到终点结束。

3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名,按完成时间依次排名次。

4、在跑动的过程中,参赛人员一旦出现掉球,视为比赛结束。

(二)《跳绳比赛》

器 械: 单人跳绳若干

参赛人数:自愿报名的教职工

比赛规则:

1、比赛时间:限时1分钟。

2、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名,按完成时间依次排名次。

3、在比赛当中如中断,在限定时间内可以继续跳,跳的个数连续计算。

(三)《袋鼠跳比赛》

器 械:跳带若干

参赛人数:自愿报名的教职工

比赛规则:

1、比赛距离要求:起点和终点之间距离10米。

2、参赛人员从起点出发前行,跳到起点。

3、比赛开始,参赛人员站在起跑线上,手提跳袋,双脚放在跳带里向前跳出,跳到终点。

4、参赛人员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。

5、跳动过程中,如双脚均不能离开跳袋,否则犯规终止比赛。

6、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名,按完成时间依次排名次。

(四)《趣味神投手比赛》

器 材:篮球(或排球)、塑料篓

参赛人数:自愿报名的教职工,2人/组

比赛规则:

1、比赛距离要求:投球距离女子组为5或6米,每2人为一组;投球距离男子组为6或7米,每2人为一组。

2、比赛时,参赛组2队员分别站在规定区域两端,队员1手端着装有10个篮球(或排球)的盒子,将球投入另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球,记录投入篓内球的个数。

3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域,否则违例,投入球不计入总数。

4、出现平局的队,各队再次进行决赛确定名次,再平再决,决出为止。

5、以投球入篓总个数最多的队获第一名,其他按投球入篓总个数依次排名次。

(五)《步调一致》(两人三足)

器 械:绑布袋若干个

参赛人数:自愿报名的教职工

比赛规则:

1、两人组成一组(分男女组),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。

2、站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,到达终点。

3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名,按完成时间依次排名次。

(六)《踢毽子比赛》

器 材:毽子若干个

参赛人数:自愿报名的教职工

比赛规则:

1.比赛时间限时1分钟。

2.比赛中,在规定时间内踢毽,以毽子碰脚的次数计踢毽个数。

3. 比赛当中掉毽中断,在限定时间内可以继续踢,踢的个数连续计算。

4. 在限定时间内所踢个数最多的获第一名,按完成的个数依次排名次。

(七)《心心相印》

器 材:篮球(或排球)若干

参赛人数:2人/组

比赛规则:

1、比赛距离:起点和终点之间距离30米。

2、参赛人员站在起点线,听到预备信号时,两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前,听到开始信号后,两人像螃蟹行走状侧身前行到终点,比赛结束。

3、比赛要求:

(1)夹球准备,听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛。

(2)中途球落地,视为比赛结束。

4、以最短时间完成的组获第一名,其他组按完成时间依次排名次。

(八)《赶篮球接力跑》

器 材:篮球(或排球)若干个

参赛人数:自愿报名的教职工

比赛规则:

1、比赛距离:起点和终点之间距离30米。

2、参赛人员手持木棒,从起点赶篮球沿跑道前进15米至终点。

3、比赛过程中,不得用身体任何部位触球,球出界则算犯规,视为比赛结束。

4、以最短时间完成的人员获第一名,其他按完成时间依次排名次。

(九)《双腿夹球跳比赛》

器 材:篮球(或排球)若干个

参赛人数:自愿报名的教职工

比赛规则:

1、比赛距离:起点和终点之间距离10米。

2、将球放在两膝上方用劲夹住,从起点线后起步,跳到对面终点。

3、如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

4、双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。

5、以最短时间完成的人员获第一名,其他按完成时间依次排名次。

(十)《摸石过河比赛》

器 材:砖头若干个

参赛人数:自愿报名的教职工

比赛规则:

1、比赛开始前,参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上,手拿第3块河石。

2、当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,视为犯规,比赛终止。

大学班级小型趣味运动会策划书 篇3

一、活动时间:

20xx年x月xx日(周六)12:00—14:30

二、活动地点:

五环体育场

三、主办方:

艺术与传媒学院秘书处

协办方:艺术与传媒学院体育部

四、活动对象:

艺术与传媒学院学生会全体成员

五、活动意义

1)丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来,运动会的开办可以吸引更多的人参与到各种有益的活动中。

2)促进学生会内部成员的交流。学生会应该是一个和谐的大家庭,所有的成员应该能从中感受到快乐。

3)锻炼学生会成员的团队协作精神。

4)促进文化的交流,提高心理素质,培养合作精神,追求卓越,完善自我。

六、前期准备

1)队伍组建:本次运动会是学生会内部运动会,学生会十三个部门组成十三支队伍。由于人数较多,有的项目会分批进行比赛,轮空的队伍对正在比赛的队伍进行一对一的监督,做到运动会的公平公正公开。

2)器材准备:a4纸若干张、彩色气球若干、凳子若干、纸杯、奖状5张、计时表、胶带、剪刀。

3)奖项设置:分别为一等奖、二等奖、三等奖、四等奖以及五等奖(以上奖项全部以队为单位颁发)和最佳表现奖等。

七、活动步骤

1)活动现场布置

2)各代表队入场

3)具体环节:运动会项目开展

4)总结发言、举行颁奖

5)清扫活动现场

八、活动分组

每个部门各自为一组,在比赛项目开始前,用扑克牌抽签决定比赛的顺序,整个运动会项目下来,都按照此次抽签的顺序进行。

九、运动会项目

(一)螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑):

道具:气球若干个

参赛人员:每部一组8人,4男4女,十三个部门接力进行,分部门计时。

规则:

1、参赛队员1男1女为一小组参赛,25米一小组男女队员,赛道长100米,进行接力。

2、听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向下一组跑去,人完全过线后将球交予下组队员,最后一组越过终点线为胜利。

3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4、中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。

5、抱球跑者取消比赛资格。

(二)考考你的肺活量

道具:气球若干,凳子若干、纸杯若干

参赛人员:每个部门出2男2女,分三轮进行(4、4、5)。

比赛规则:将凳子摆开,每个凳子上摆上一个一次性纸杯,一组5个凳子,派一个队员用一口气吹一个气球,只能吹一口气,在吹气过程中换气的不算成绩,吹完后正对纸杯将气球撒气。每组4名队员依次上场,累计整组打倒的杯子个数,打倒最少的部门每位成员需要模仿一个动物。

(三)瞎子背瘸子

道具:彩色气球若干,凳子若干

参赛人员:每部三男三女,接力进行,需要分组计时。

比赛规则:将各色气球绑在凳子的四个腿上,男生将眼蒙住背女生,由女生指挥踩破各部指定凳子上的气球,在最短时间内将气球全部踩完的队伍获胜。

(四)顶a4纸接力赛跑

道具:a4纸若干张

参赛人员:每部2男2女,分三轮进行(4.4.5),需要分组计时。

比赛规则:

1、将a4纸放于胸前,当听到起跑口令后,在起跑的同时将手背于背后,利用空气阻力将a4纸顶在胸前进行50米折返跑,一名队员跑过50米线将纸交予另一名队员,50米起点和终点每组各2名队员,男女自由组合,哪队先跑回起点为胜利。

2、比赛过程中不允许手触碰a4纸,否则取消成绩;当a4纸掉落同样取消成绩。

(五)链接加速

参赛人员:每部4男4女,分3轮进行(4、4、5),赛道长50米,需要分部门计时。

规则:参加游戏者8人一组排成一列,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后的一名同学也要单脚跳步前进,游戏过程中队员必须跳步前进,不许松手(一直保持带起前边的人的左腿),一旦断裂队伍,必须原地重新组织好。如不重新组织继续前进,则成绩为无效。一个队最后一名同学通过终点线为准。

十、说明:

此次运动会所有项目均以计时确定成绩,其中第一名6分,第二名5分,第三名4分,第四名2分,第五名1分。比赛完成后统计每队总分,确定或一至五名队伍队伍。

十一、经费预算

奖状5个、气球若干、一次性纸杯若干

十一、活动中应注意的问题及细节

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